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Bioladen und Bio-Lieferdienst in Münster

Ökoland, Niedersachsen
Linsen-Kartoffel-Pfanne

Linsen mit Kartoffelwürfeln und Gemüsemischung (33%), nach orientalischer Art gewürzt, tiefgefroren.
5,79
450g
ArtNr: 403182925135
ab 0: 0,00
zzgl 0,00 Pfand
12,871 kg

EU Bio-Logo
Kurzbeschreibung
Für die Ökoland Tiefkühlgerichte werden ausschließlich hochwertige Bio-Zutaten verwendet. Unsere vegane Linsen-Pfanne verführt in die Weiten des Orients mit braunen Linsen, viel Gemüse und Kartoffelwürfeln, exotisch gewürzt und doch in wenigen Minuten fix und fertig zubereitet. Tiefgefroren lange haltbar. Nach Zubereitungsempfehlung kann das Gericht auch kalt wie ein Linsensalat serviert werden.
Zutaten
25% braune Linsen* gegart (Wasser, braune Linsen*) , 25% Kartoffeln*, Karotten*, Gemüsepaprika*, Tomatenmark*, Zucchini*, Sonnenblumenöl*, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN*, WEIZEN*, Meersalz), Gewürze (Koriander*, Paprika*, Cayennepfeffer*, Kreuzkümmel*), Meersalz, Knoblauch*, Maisstärke*.

*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
allergene Zutaten
Gluten, Soja
Allgemeines
Linsen mit Kartoffelwürfeln und Gemüse, orientalisch gewürzt, tiefgefroren. Für die Ökoland Tiefkühlgerichte werden ausschließlich hochwertige Bio-Zutaten verwendet. Das Gemüse wird erntefrisch eingefroren, sodass Vitamine, Mineral- und Nährstoffe optimal erhalten bleiben.
Durch ein modernes und schonendes Herstellungsverfahren wird das Kochen enorm erleichtert. Die Zutaten werden dabei mit den Kräutern und Gewürzen so gemischt, dass sie die Gerichte unter Zugabe von wenigen Esslöffeln Wasser oder Öl in ca. 6 - 10 Minuten servierfertig garen können.
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal 470 kJ / 112 kcal
Fett 3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 14,0 g
davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 2,7 g
Eiweiß 4,6 g
Salz 0,95 g
Allergiehinweise
Spuren möglich: EierFischKrebstierMilchSellerieSenfWeichtierHaferLaktose
nicht enthalten: ErdnussLupineSchalenfrüchteSesamDinkelGersteKamutRoggensonstiges glutenhaltiges GetreideCashewnussHaselnussMacadamianussMandelnParanussPecanussPistazieWalnuss
enthalten: GlutenSojaWeizen
nein: Schwefeldioxid und Sulfite > 10mg/kg
Rechtliche Informationen
Warengruppenspezifische Angaben
Rechtlicher Status Lebensmittel
Getreidesorten Weizen, Mais
Palmfett, Palmöl nein
Grund für Version Sonstige: Anpassung Logistik mit GTIN VPE
Qualität
Bio-Erzeugnis ja
Staatliche Siegel EU Bio-Logo
Länderzusatz des EU-Logos EU Landwirtschaft / Nicht EU Landwirtschaft
Öko-Kontrollstelle DE-ÖKO-006
Gesetzliche Angaben
Zusatzstoffe, Rechtlicher Hinweis Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren, vor dem Verzehr durcherhitzen!
Rechtliche Bezeichnung des Produkts Linsen mit Kartoffelwürfeln und Gemüsemischung (33%), nach orientalischer Art gewürzt, tiefgefroren.
Inverkehrbringer Ökoland GmbH Nord; Georgstr. 3-5, 31515 Wunstorf, Deutschland
Name Inverkehrbringer Ökoland GmbH Nord
Straße Inverkehrbringer Georgstr. 3-5
PLZ Inverkehrbringer 31515
Ort Inverkehrbringer Wunstorf
Land Inverkehrbringer Deutschland
Weitere Eigenschaften
vegan ja
vegetarisch ja
glutenfrei nein
Angaben zur VE (VerbrauchsEinheit / Einzel)
Verpackungsart Schachtel
Maße und Gewichte der VE (VerbrauchsEinheit / Stück)
Abtropfgewicht 0 kg
Weitere Informationen
Lager- und Aufbewahrungshinweis
Tiefgekühlt bei -18 °C lagern
Hinweise zur Handhabung oder Verwendung
Als vollwertiges Fertiggericht verwendbar.

Tipp: Das Gericht schmeckt nach der empfohlenen Zubereitung auch kalt als Salat gut.

Zubereitung in der Pfanne (empfohlen): tiefgefrorenen Schachtelinhalt + 120 – 150 ml Wasser (je nach gewünschter Saucenmenge) in eine Pfanne geben, ca. 4 Minuten auf höchster Stufe erhitzen, dann bei mittlerer Temperatur 4-6 Minuten fertig garen, bis die gewünschte Saucenkonsistenz erreicht ist. Zwischendurch mehrmals umrühren.

In der Mikrowelle: tiefgefrorenen Schachtelinhalt + ca. 80 ml Wasser in ein mikrowellengeeignetes Gefäß ohne Deckel geben und bei 600 Watt ca. 5 Min. erhitzen. Danach umrühren und weitere ca. 5 Min. erhitzen. Gericht vor dem Verzehr noch ca. 1 Min. ruhen lassen und dann umrühren, um eine bessere Temperaturverteilung zu erreichen.

Ökoland wünscht guten Appetit!
Zutatenlegende nach Branchenstandard
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
Ursprungsland/ -region Hauptzutaten
Deutschland, Diverse Länder
Ursprung
Deutschland (DE)
Wechselnde Ursprungsländer
ja
GTIN Stück
4031829251355
Qualität
EU Bio-Logo, EU Landwirtschaft / Nicht EU Landwirtschaft
Öko-Kontrollstelle
DE-ÖKO-006 | ABCERT
mehr über Ökoland, Niedersachsen
Ökoland GmbH Nord
Georgstraße 3-5
D-31515 Wunstorf
Tel: 05031-9607-0
Mail: info@oekoland.de